Aller au contenu principal
Veuillez vous connecter pour réserver

Déstresse

LivreDisponible
2017
Importance matérielle :
1 vol. (111 p.) : ill. : 19 cm
G. Diederichs explique aux adolescents les symptômes et les raisons du stress, et livre les solutions, exercices de relaxation, de méditation, recettes diététiques et autres conseils d'hygiène de vie pour faire face à toutes les formes de l'anxiété.
9782732481227